in

'n Voedingskundige vertel of daar 'n gevaarlike metode is om tee en koffie te brou

Die situasie is ernstig, sê die voedingkundige, as na die drink van tee of koffie met suurlemoen, nie net die polsslag nie, maar ook bloeddruk begin styg. Die gevaarlikste manier om tee en koffie te maak, is om suurlemoen by die drankies te voeg. Dit is die mening van die voedingkundige Boris Skachko.

"Die sure wat dit bevat verhoog die aantal oplosbare alkaloïede, en kafeïen uit koffie, sowel as kafeïen, teobromien en teofillien van tee, begin hard optree, en die gevaarlikste punt is jou kardiovaskulêre stelsel, soveel tee is gevaarlik hier en nou. Die aanwyser is baie eenvoudig - dit is nie 'n toename in hartklop nadat jy tee of koffie met suurlemoen gedrink het nie. Met ander woorde, daar was 'n hartklop van 80 – as dit so gebly het, dan doen jy alles reg. Maar ’n uur ná koffie met suurlemoen en drie tot vier uur ná tee met suurlemoen, word enige fisieke aktiwiteit uitgesluit, anders versnel die slytasie van die hartspier dramaties,” het hy gesê.

Hy waarsku ook mense dat die situasie ernstig is as, nadat hulle tee of koffie met suurlemoen gedrink het, nie net hul hartklop nie, maar ook hul bloeddruk styg. Want kafeïen stimuleer nie net die hartklop (as die hart swak is nie, maar ook bloeddruk) as die bloedvate nie gesond genoeg is nie.

Avatar foto

Geskryf deur Emma Miller

Ek is 'n geregistreerde dieetkundige voedingkundige en besit 'n privaat voedingpraktyk, waar ek een-tot-een voedingsvoorligting aan pasiënte verskaf. Ek spesialiseer in voorkoming/bestuur van chroniese siektes, veganistiese/vegetariese voeding, voorgeboortelike/ postpartum voeding, welstandsafrigting, mediese voedingterapie en gewigsbestuur.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Wetenskaplikes het uitgevind hoeveel koffie per dag die brein doodmaak

Watter oggendgewoontes bring die liggaam se dood nader – die antwoord van wetenskaplikes