Contents [show]
show
Bestanddele
- 500 g Meel
- 2 teelepel Sout
- 100 g Sagte koring semolina
- 100 g Amandelstokkies
- 400 ml Water warm
- 1 Gisblokkies
instruksies
- Los die gis op in warm water en knie saam met die oorblywende bestanddele om 'n deeg te vorm. Laat rys op 'n warm plek.
- Knie die deeg weer. Knie die meel in totdat dit nie meer vassit nie. Plaas in 'n gesmeerde bak en laat rys in die oond teen 50 ° tot dit verdubbel het.
- Bak dan vir 25 minute by 220 °. Laat afkoel op 'n rooster.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 221kcalkoolhidrate: 34.1gproteïen: 6.8gvet: 6.2g