in ,

Appel-en-sampioensop met vars tiemie

5 van 6 stemme
Totale Tyd 30 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 80 kcal

Bestanddele
 

  • 600 ml water
  • 600 ml Appelsap natuurlik troebel
  • 4 groot appels
  • 200 g Creme fraiche Kaas
  • 4 Groente sousblokkies
  • 4 eetlepels Vars gekapte tiemie
  • 1 groot Gekapte ui
  • 2 eetlepels Botter
  • 250 g Sampioene vars
  • 2 teelepel Heuning vloeistof
  • Sout
  • Peper uit die meul

instruksies
 

  • 1. Skil, ontkern en kap die appels grof 2. Braai dit saam met die gekapte ui in botter 3. Maak die sampioene skoon en halveer - (ek verkies seisoenale sampioene - die sop smaak heerlik selfs met "normale" sampioene!) En maak dan toe voeg die appel- en uiestukke by 4. Voeg nou die water, appelsap en tiemie asook die groente-aftrekselblokkies by - prut vir so 10-15 minute, roer die heuning by en maak fyn met 'n staafmenger. 5. Roer die creme fraiche by en geur met sout en peper! Sit voor saam met creme fraiche en bosbessies as jy wil ... gebraaide uie is ook baie lekker!

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 80kcalkoolhidrate: 6gproteïen: 1gvet: 5.7g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Gebakte Schnitzel met Bloukaas

Jägerschnitzel met kaasbedekking