Contents [show]
show
Bestanddele
- 50 g Vars bokkaasrolletjie
- 1 teelepel Acacia heuning
- 0,5 Suurlemoen vars
- 1 Appel vars
- 1 Peervars
- 1 Vye vars
- 1 eetlepel Acacia heuning
- Fyngemaalde kaneel
- Suurlemoenbalsem vars
instruksies
- Sny twee skywe van die rol. Plaas op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is. Bedruip met die heuning. Bak in die oond by 200 grade vir ongeveer 10 minute.
- Druk die suurlemoen uit. Kwartier en skil die appel en peer en verwyder die kern. Sny in klein blokkies en meng dadelik met die suurlemoensap. Roer heuning en bietjie kaneel by.
- Was en droog die vy en verwyder die stam. Kwart en sny in klein stukkies. Meng versigtig by die slaai.
- Bedien die slaai saam met die roomkaas-thalers. Garneer met suurlemoenbalsem.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 107kcalkoolhidrate: 26.3gproteïen: 0.1g