Contents [show]
show
Bestanddele
- 2 eetlepels Rou rietsuiker
- 100 ml Balsamiese asyn
- 150 g aarbeie
- 1 Hass avokado
- 1 Buffelmozzarella
- 3 spruit Basil
- 3 eetlepels Olyfolie
- Sout
- Pepper
instruksies
- Gooi die balsamiese asyn met die suiker in 'n kastrol en bring tot kookpunt en prut dan oor matige hitte vir 5 minute, gooi dan in 'n klein bakkie en laat goed afkoel.
- Halveer die avokado, skil en sny die helftes in skywe en verdeel tussen twee slaaiborde. Dep die buffelmozzarella goed, pluk dit met jou vingers en versprei dit ook op die slaaibord.
- Spoel die aarbeie kort, verwyder die groen en sny in skywe en giet oor die avokado- en buffelmozzarella. Geur met sout en peper, bedruip met die olie en baslamico en garneer met die geplukte basiliekruidblare.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 249kcalkoolhidrate: 15.7gproteïen: 0.4gvet: 20.2g