John Myers
Contents [show]
show
Bestanddele
- 150 g margarien
- 75 g Suiker
- 1 pakket Bourbon vanielje suiker
- 1 knyp Sout
- 2 Eiers
- 200 g Meel
- 50 g Kos stysel
- 0,5 pakket Bakpoeier
- 5 eetlepels jogurt
- 50 g Geskil hennep sade
instruksies
- Klits die margarien en suiker, vanieljesuiker en sout tot skuimerig. Voeg eiers by en klits in.
- Meng die meel, stysel en bakpoeier en roer saam met die jogurt by, roer deeglik. Roer laastens die hennep by.
- Plaas die deeg in 'n gesmeerde klein koekpan en bak in die oond wat voorverhit is tot 180 ° C vir ongeveer 40-50 minute. (Eetstokkie monster)
- Laat die koek effens in die blik afkoel (wenk: draai die blik om), verwyder dit dan en laat dit heeltemal afkoel.
- As jy wil, kan jy die koek met poeiersuiker sprinkel of dit met suiker of sjokoladeversiersel besprinkel.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 391kcalkoolhidrate: 42.4gproteïen: 5.3gvet: 22.3g
