in

Bees Roulades van Enikö

5 van 5 stemme
Totale Tyd 2 ure 30 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 7 mense
Kalorieë 194 kcal

Bestanddele
 

  • 1,5 kg Beesvleis Roulade
  • 3 Gesnyde ui
  • 3 Gesnyde wortels
  • 6 Ingelegde komkommer
  • 6 Seldery gedroogde / tuisgemaakte
  • Mosterd
  • Warm Russie
  • Sout
  • Peper uit die meul
  • 1 Paprika
  • 4 eetlepels Olie

instruksies
 

  • Was en droog die beesrollades af. Klits dit dun met die vleissagter.
  • Sprinkel eers sout, peper en paprika oor, sprinkel dan bietjie mosterd bo-oor en meng goed met die speserye.
  • Plaas die ui en komkommerskywe bo-op en rol die roulades op, ferm met 'n rouladenaald.
  • Verhit die olie in die pan en braai die roulades.
  • Haal die roulades uit die pan. Ek sit dit in 'n drukkoker, want hierin verloor die vleis en groente geen aromas nie, inteendeel, alles smaak baie meer intens. Die vleis is besonder sag. Braai die wortels, uie en selderyskywe kort in die pan, in dieselfde olie. Meng laastens die paprikablokkies by. Ontglas dan die gebraaide groente en gooi oor die roulades.
  • Laat prut in die pot vir 1.5-2 uur, in die drukkoker neem dit 30 minute. Haal dan die roulades uit
  • Laat die roulades vir 10 minute by 100 ° in die oond bruin. Meng die groente met 'n blender. Bring dan weer kortliks tot kookpunt sodat daar nie meer lugborrels in die sous is van vermenging nie.
  • Die spesiale ding van hierdie resep is die sous. Die groente is baie intens en natuurlik verdik.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 194kcalproteïen: 18.7gvet: 13.4g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Tonka Bean Parfait

Appel Seldery Slaai!!