in ,

Hoenderfilet toegedraai in spek met romerige sampioensous

5 van 6 stemme
Totale Tyd 30 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 152 kcal

Bestanddele
 

  • 350 g Hoender binnefilet
  • 1 pakket Spek, baie dun gesny
  • 250 g Sampioene
  • 1 g Stokkie prei
  • 200 ml room
  • 1 Ui
  • 125 g Kruie roomkaas
  • Sout
  • Swartpeper uit die meule

instruksies
 

  • Sny die ui in klein stukkies. Maak die prei en sampioene skoon, sny in ringe of blare. Geur die binnekant van die hoender met sout en peper. Draai toe met die spekvleisskywe. Verhit die vet in 'n pan en soteer die uie tot deurskynend. Voeg die sampioene by en laat dit verbruin. Voeg die prei kort voor die einde van die kooktyd by. Laat dit weer kort staan ​​en vul met die room. Voeg die roomkaas by en laat dit stadig smelt. Verhit die vet in ’n ander pan en braai die hoenderfilette aan alle kante. Proe die sous met sout en peper. Intussen het ek rys gekook. Rangskik alles saam op 'n bord.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 152kcalkoolhidrate: 1.5gproteïen: 4.2gvet: 14.6g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Winter Jogurtkoek

Vinnige Filet Pan