in ,

Hoender met heuningkors

5 van 5 stemme
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 356 kcal

Bestanddele
 

  • 1 Wortel
  • 1 Vars seldery
  • 1 Leek
  • 1 Vars ui
  • Peperkorrels
  • Allspice korrels
  • 1 Hoender
  • Sout
  • Swartpeper uit die meule
  • 1 eetlepels marjolein
  • 2 eetlepels Vloeibare botter
  • 1 teelepel bruinsuiker
  • 2 eetlepels heuning
  • 1 eetlepels Wynasyn
  • 1 koppies room
  • 1 Lemoen die sap
  • 1 Orange
  • Mieliestysel vir binding

instruksies
 

  • Bring 5 liter water tot kookpunt. Sny die groente in klein stukkies, voeg by die sous met die ui, soetrissie en wonderpeper en laat dit trek. Plaas die hoender in die aftreksel en laat prut vir 40 minute, verwyder, sny in die lengte in die helfte en plaas op 'n roosterbak. Geur met sout, peper en marjolein, bak in 'n oond wat voorverhit is tot 180 grade vir 10 minute.
  • Sprinkel die helftes met die botter en kook vir 5 minute. Borsel dan met heuning en verbruin vir nog 5 minute by 200 grade. Verhit die botter en voeg die suiker en heuning by en laat dit effens karameliseer. Voeg die wynasyn met die sous en room by en bring tot kookpunt. Meng die lemoensap by, verdik die sous met mieliestysel, geur weer na smaak, sny die vleis van die lemoen in stukke, voeg by die sous en verhit. Rangskik die hoenderhelftes, voeg die sous by en bedien. Smaaklike ete!

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 356kcalkoolhidrate: 27.8gproteïen: 0.9gvet: 26.8g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Paprika Goulash Pot

Roulades met Herder Kaas en Gehaktbrood