Koffie met suurlemoen teen hoofpyn – dis hoe dit werk

Koffie met suurlemoen het 'n soortgelyke effek op hoofpyn as pynstillers. As jy egter aan erge hoofpyne ly of ’n sensitiewe maag het, is dit beter om ander hoofpynmiddels te gebruik.

Dit is hoe koffie met suurlemoen werk vir hoofpyn

As jy dikwels aan hoofpyn ly en pynstillers moet drink, kan koffie met suurlemoen 'n gesonde alternatief vir jou wees.

• Pyn word oorgedra deur ensieme wat prostaglandiene genoem word. Hierdie stimuli veroorsaak net in die eerste plek hoofpyn.
• Omdat die kafeïen in koffie die vrystelling van prostaglandiene verhoed, sal net 'n koppie koffie hoofpyn verlig.
• Aan die een kant ondersteun suurlemoen die effek van kafeïen en aan die ander kant die liggaam se eie pynverligting.
• Pynstillers bevat ook dikwels kafeïen en suur. In die meeste gevalle egter die veel sterker asetielsalisielsuur.

Koffie en suurlemoen werk net vir ligte hoofpyne

In teenstelling met pynstillers soos aspirien of parasetamol, werk net suur en kafeïen saam met koffie en suurlemoen. Dit het slegs 'n positiewe uitwerking op ligte hoofpyne.

• Voordat jy egter na medikasie gryp, is 'n suurlemoenkoffie soms die moeite werd. As dit geen effek op jou hoofpyn het nie, kan jy altyd daarna gebruik maak van die gewone medisyne.
• Suurlemoenkoffie is baie maklik om te maak. Berei jou koffie soos gewoonlik voor. Druk dan 'n vars suurlemoen in die koffie.
• Of jy suurlemoensap by 'n swart of melkkoffie voeg, is 'n kwessie van smaak. Wees net bewus daarvan dat latte minder kafeïen bevat omdat dit met melk verdun is.
• Vermy sterk swart koffie en suurlemoensap as jy 'n sensitiewe maag het.
• In hierdie geval is dit beter om ander tuisremiddels soos water of klam kompresse te probeer.