in Resepte

Maaskaas Nagereg op Pasta De Manga met Pesto Sous

5 van 5 stemme
prep Tyd 15 minute
Kook tyd 20 minute
Totale Tyd 35 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 5 mense
Kalorieë 219 kcal
Contents [show] show

Bestanddele
 

  • 3 Pk. Vars mango's
  • 500 g Quark
  • 1 pakket brosbeskuit
  • 6 eetlepels Suiker
  • 30 g Dennepitte vars
  • 100 g Basil
  • 3 eetlepels Olyfolie

instruksies
 

  • Skil die mango's en sny in klein stukkies.
  • Meng ongeveer 2/3 van die mango-stukke tot 'n puree met 'n handmenger.
  • Maak die beskuitjies fyn.
  • Gebruik 'n menger en verwerk die dennepitte met die basiliekruid en olyfolie tot 'n pesto.
  • Meng dan die kwark met die suiker.
  • Lae nou die verskillende bestanddele in 'n nageregglas, begin met die kwarkmengsel.
  • Voeg dan die mango-pasta, die fyngedrukte beskuitjies, 'n laag van die kwarkmengsel, die mango-pasta en die klein mango-stukkies een na die ander by die nageregglas.
  • Bedruip laastens met 'n bietjie pesto.
Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 219kcalkoolhidrate: 20.9gproteïen: 9.1gvet: 10.8g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Kerrie Schnitzel met Papaja

Oond Victoria Perch met Batata en Arroz Bafatá