in

Room van Aspersiesop Wit

5 van 6 stemme
Totale Tyd 40 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 102 kcal

Bestanddele
 

  • 500 g Aspersies, kan ook gebreekte aspersies wees
  • 700 g Groente sous
  • 50 g Botter
  • 1 Fyn gekapte ui
  • 3 eetlepels Meel
  • 0,5 eetlepels Suurlemoensap
  • 400 ml Melk
  • 6 eetlepels room
  • Peper en sout
  • 0,25 teelepel Gemaalde koljander
  • 1 klein Knippie neutmuskaat

instruksies
 

  • Was en skil die aspersies, sny in 3 cm-stukke. Kook die punte in 'n bietjie soutwater vir 5-8 minute, dreineer en hou die punte eenkant.
  • Sit die ander stukkies aspersies in 'n kastrol saam met die groente-aftreksel, kook. Bedek dan en prut vir sowat 18 minute totdat die aspersies gaar is. Haal dan die aspersiesstukke uit met die skeppie of vang die sous op wanneer dit gegooi word.
  • Verhit die botter in 'n kastrol, voeg die fyn gekapte uie by, soteer oor lae hitte tot deurskynend, moenie verbruin nie. Sprinkel dan meel daaroor en sweet vir ongeveer 1 minuut. Voeg die sous geleidelik by en bring dan kortliks tot kookpunt.
  • Laat verdik vir 2-3 minute, voeg dan die aspersies by sonder punte, prut vir 5 minute, laat dan afkoel. Puree nou met 'n handmenger (towerstaffie) of staanmenger tot glad. As jy melk wil byvoeg, kan jy die sop deur 'n sif sif. Voeg die aspersiespunte by, roer die room by, verhit weer en sit voor in 'n bak.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 102kcalkoolhidrate: 5.9gproteïen: 1.9gvet: 7.9g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Wokgroente met gerookte tofu en Chinese noedels

Susi se gunsteling-krummelkoek uit skinkbord