in Resepte

Room van spinasie sop (opsioneel met salm)

5 van 2 stemme
Totale Tyd 35 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 8 mense
Kalorieë 50 kcal
Contents [show] show

Bestanddele
 

Salmvuller

  • 2 Knoffel
  • 1000 ml sous
  • 800 ml Onversoete klappermelk
  • 500 g Spinasie
  • Chili
  • Soutpeper
  • 250 g Salmon
  • 250 g Gerookte salm
  • 1 Ui

instruksies
 

Salmvuller

  • Kap die salm of sit dit deur 'n vleismeul. Skil die ui en sny in klein blokkies. Meng met die salm en vorm klein balletjies of hopies met die teelepel en braai in bietjie olie. Kan koud of warm by die sop gevoeg word.

sop

  • Soet die ui en knoffel liggies in 'n kastrol. Ontglooi dan met sous (watter sous is tot by die onderskeie smaak ;-)) en voeg die klappermelk by. Voeg dan die spinasie by en prut vir 10 minute. Puree dan alles. Geur na smaak met sout, peper en brandrissie.

Vir normale eters

  • Sit nou die salmstukke in die bord en voeg die sop by. KLAAR!
Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 50kcalkoolhidrate: 0.9gproteïen: 5.6gvet: 2.6g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Tamatie en Mosarella Hoender met Gebakte Patats

Mango Roomkaas Droom