in

Moenie paniekerig raak nie: Wat om te doen as jou hare baie uitval

Haarverlies is 'n algemene probleem vir vroue, wat paniek en vrees veroorsaak. Moet egter nie so bekommerd wees nie, Glavred sal jou vertel hoe om haarverlies te stop. Lees verder om uit te vind hoe om haarverlies te hanteer.

Waarom hare by vroue uitval - algemene oorsake

Daar is 6 moontlike oorsake van haarverlies by vroue. Kom ons ontleed elkeen afsonderlik.

Skildklier

’n Redelike groot aantal Oekraïners het skildklierprobleme en weet nie daarvan nie. Skildklierpatologieë, soos hipertireose en hipotireose, kan haarverlies in sekere areas veroorsaak.

Om hierdie oorsaak uit te sluit, is dit nodig om toepaslike toetse te neem, byvoorbeeld die bekende TSH.

Enige stres

Fisiese en emosionele skok wat tot stres lei, kan tot tydelike haarverlies lei.

Ook stres en sielkundige versteurings beïnvloed dikwels die toestand en hoeveelheid hare.

Om hierdie toestand te verbeter, kan jy probeer

  • oefen gereeld
  • eet 'n gesonde dieet
  • elimineer stresfaktore so veel as moontlik
  • mediteer

Newe-effekte van medikasie

Haarverlies kan veroorsaak word deur medikasie te neem. Onder hulle kan wees:

  • orale voorbehoedmiddels
  • skildkliermedikasie
  • antikoagulante
  • betablokkeerders
  • antidepressante

Medikasie het egter nie newe-effekte vir almal nie, en dit is meer as 'n individuele kwessie.

Tekorte: vitamiene en minerale

Een van die mees waarskynlike oorsake van haarverlies is vitamientekort. Om uit te vind wat die liggaam kortkom, kan jy die volgende toetse neem en na die resultate kyk:

  • Ferritin
  • vitamien D
  • voltooi bloedtelling

Meestal het mense met haarverlies tekorte aan

  • vette
  • selenium
  • vitamien D
  • vitamien C
  • vitamien A
  • vitamien B
  • biotien
  • yster

En laastens, nie die mees algemene oorsake van haarverlies nie

  • haarstyle met die gebruik van stileerders
  • aggressiewe prosedures
  • onbehoorlike sorg
  • psoriase
  • dermatitis
  • versicolor gehou

Interne patologieë

  • lewer patologieë
  • diabetes mellitus
  • neuralgie
  • nier versaking
  • dermsiektes

U kan baie lank tuis- en volksmiddels vir haarverlies gebruik, maar hierdie probleem hang in 90% van die gevalle af van die interne toestand van die liggaam. Die eenvoudigste oplossing is om getoets te word en gevolglik verdere besluite te neem. Probeer om selfmedikasie te vermy om nie die probleem te vererger nie.

Avatar foto

Geskryf deur Emma Miller

Ek is 'n geregistreerde dieetkundige voedingkundige en besit 'n privaat voedingpraktyk, waar ek een-tot-een voedingsvoorligting aan pasiënte verskaf. Ek spesialiseer in voorkoming/bestuur van chroniese siektes, veganistiese/vegetariese voeding, voorgeboortelike/ postpartum voeding, welstandsafrigting, mediese voedingterapie en gewigsbestuur.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Geen skadelike bymiddels nie: die wêreld se gesondste kaas is aangewys

Etikette op pakkette sal jou alles vertel: hoe om die regte produkte te kies