in

Eendbors met gekaramelliseerde rooiwynappels op lamsslaai

5 van 7 stemme
Totale Tyd 40 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 2 mense
Kalorieë 206 kcal

Bestanddele
 

  • 2 Eendborsies
  • 2 groot Handvol lamsslaai
  • 1 soet en suur appel
  • 100 ml Rooiwyn
  • 4 eetlepels Balsamiese asyn
  • 1 eetlepels sonneblomolie
  • 20 g Botter
  • 1 eetlepels Suiker
  • Sout en varsgemaalde swartpeper

instruksies
 

  • Was en berei die lamsslaai voor.
  • Voorverhit die oond tot 180 grade. Was die eendborsies ook en braai dit vir 1 minute in 'n pan met 5 eetlepel olie aan die velkant, draai om en braai weer vir 5 minute. Verwyder die vleis, geur met sout en peper, draai in aluminiumfoelie toe en kook vir 15 minute. Sit in die oond vir 20 minute.
  • Sny die appels in klein stukkies. Smelt die botter in die pan met die gebraaide eend, voeg 1 eetlepel suiker by en karamelliseer versigtig. Voeg die appel by en draai kortliks, voeg die balsamiese asyn by en ontglas met rooiwyn. Laat die rooiwyn afkook, verlaag die temperatuur sodat die hele goed warm bly maar nie kook nie.
  • Haal die eendborsies uit die oond en sny in skywe. Meng enige oorblywende sappe by die appelsous.
  • Rangskik die lamsslaai en vleisskywe op die borde, voeg die appelstukke by en bedruip met die sous.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 206kcalkoolhidrate: 10.4gproteïen: 0.3gvet: 15.4g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Ouma se Buchteln

Voorraad: Appel- en Wortelkonfyt