Contents [show]
show
Bestanddele
- 10 Visstokkies
- 400 g Gemengde blaarslaai
- 250 g Kersietamaties
- 1 n klomp Grasuie
vir die aantrek:
- 125 g Natuurlike jogurt
- 1 eetlepels Lynolie
- 2 eetlepels Balsamiese bianco
- 1 teelepel Pesto groen
- Soutpeper
- Gedroogde slaai kruie
instruksies
- Berei die visvingers volgens die pakketinstruksies voor en laat hulle 'n bietjie afkoel en sny dan in die helfte of derdes. Sny die sprietuie in fyn ringe. Halveer tamaties. Meng die blaarslaai met die tamaties, sprietuie en visvingers.
- Meng die bestanddele vir die slaaisous. Gooi die slaaisous oor die slaai en meng alles saam.
- Dit pas bv. Baguette. Jy kan ook enige ander slaaisous vir die slaai gebruik.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 76kcalkoolhidrate: 3gproteïen: 1.5gvet: 6.2g