in

Guacamole Avokado Dip

5 van 3 stemme
prep Tyd 15 minute
Totale Tyd 15 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 2 mense
Kalorieë 122 kcal

Bestanddele
 

  • 1 Ryp avokado
  • 1 half klein Ui wit
  • 1 klein Tamatie
  • 1 teelepel Vars koljander
  • 30 ml Suurroom
  • 1 teelepel Vars uitgedrukte suurlemoensap
  • 1 splash Tabasco
  • 1 splash Sout
  • 1 knyp Rissie uit die meule

instruksies
 

voorbereiding

  • Sny die avokado in die helfte deur dit rondom tot by die kern te sny en dan die twee dele in teenoorgestelde rigtings te draai - die beste manier om die kern uit te kry is om die kern met 'n skerp mes te "vel" - die mes steek dan in die kern en so kan jy dit maklik met 'n draaibeweging uittrek
  • Sny ½ ui en 1 klein tamatie in baie klein blokkies - kap 1 tl koljander fyn

voorbereiding

  • Hol nou die avokado met 'n lepel uit - die avokadovleis word dan met 'n vurk fyngedruk tot 'n gladde, soepel mengsel geskep word - voeg die ui en tamatieblokkies asook die koljander by die avokadomengsel - roer die suurroom, suurlemoen by sap, tabasco en geur met sout

tip

  • as jy die avokado-kern in die sousdip plaas tot opdiening, sal die avokadomassa nie verkleur nie

Postscript

  • die praktiese wenk oor hoe om die avokado-kern moeiteloos met 'n skerp mes uit te skroef is van lillyfee274 – ek gee dit graag hier deur want dit werk eintlik skitterend....

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 122kcalkoolhidrate: 1.8gproteïen: 1.2gvet: 12.1g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Sjokolade Muffins 18 stukke

Vleispatties – Klassieke Variant