Ham, Aspersies en Eierslaai

by John Myers Julie 27, 2021, 7: 15 amupdated Januarie 19, 2022, 7: 45 pm

5 van 7 stemme

Totale Tyd 10

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 223 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

200 g Aspersies, gaar
200 g Gekookte ham
3 Hardgekookte eiers, fyn in blokkies gesny
80 g mayonnaise
150 g jogurt
6 g Sout
4 g Suiker
2 g Pepper

instruksies

Sny die aspersies in kort dele, sny die ham in repe, sny die eiers in blokkies
Meng mayonnaise, jogurt en speserye, gooi oor en meng

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 223kcalkoolhidrate: 4gproteïen: 10.1gvet: 18.7g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.