Contents [show]
show
Bestanddele
- 12 Skywe gekookte ham
- 400 g Hacked
- 1 Ui
- 1 Eier
- Sout, peper en paprika
- 1 Bottel boksous
- Tamatieketchup
- 1 klein Blikkie mielies
- 1 koppie room
- 1 koppie Suurroom
instruksies
- Kap die uie fyn, meng met die maalvleis en geur met sout, peper en paprika. Rol op in die gaar hamskywe en plaas in 'n oondbak, meng die boksous, room, suurroom en mielies en giet oor die rolle. Bak in die oond by 180-200 ° C vir ongeveer 30 minute. Bedek met aluminiumfoelie vir 20 minute.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 118kcalkoolhidrate: 1.1gproteïen: 1gvet: 12.3g