John Myers
Contents [show]
show
Bestanddele
- 500 ml Oos-Friese tee, koud van gister
- 250 ml appelsap
- 250 ml Witwyn
- 400 g Ysblokkies
- 1 stukkie Lemoen, stukke
- 1 stukkie Kiwi, stukke
- 2 eetlepels Aartappelkonfyt
- 5 stukkie Anys spesery sterre
- 1 stukkie Kaneelstokkie
- 2 eetlepels Suiker of suiker plaasvervanger dienooreenkomstig
instruksies
Voorbereiding:
- Brou die vorige dag die Oos-Friese mengsel met die anyssaadsterre en die kaneelbas vir 3 minute, verwyder die teesakkie (anders sal dit baie bitter wees) en laat dit oornag afkoel.
Icetea:
- Meng die volgende dag die koue tee met die appelsap, witwyn, lemoenstukke, kiwi-stukke en konfyt en roer 'n paar keer. Die beste is 'n glaskaraf met 'n lang plastieklepel wat nie kan oksideer nie. Moenie die ysblokkies vergeet om af te koel nie.
Pas by:
- Die ystee is baie nuttig as koeldrank en as afkoel op warm somersdae.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 36kcalkoolhidrate: 3.7gproteïen: 0.1g
