Contents [show]
show
Bestanddele
- 3 eetlepels Olyfolie
- 2 mediumgrootte Uie (grof gesny)
- 2 tone Knoffel - vars & gekap
- 1 teelepel kerriepoeier
- 50 ml Witwynasyn
- 400 g Tamatiepuree
- 375 ml water
- 2 Bl. lourierblare
- 2 teelepel Sout
- 40 g Suiker
- 1 teelepel Kaneel
- 1 teelepel Gemaalde peper
- 2 Pk. naeltjies
- 3 Graan peper
- 0,5 teelepel Sambal Oelek
- 1 eetlepels Appelmoes
instruksies
- Sny uie en knoffel fyn en soteer in olyfolie tot deurskynend
- Bestuif met kerrie en braai 'n bietjie
- Ontglas met witwynasyn
- Voeg water en tamatiepasta by en roer goed met 'n klitser. Voeg nou die oorblywende bestanddele by en roer weer goed
- Prut liggies op 'n lae vlak totdat die verlangde konsekwentheid bereik is (ongeveer 15 min tot 30 min.) (Let op: kan spat!)
- Gaan dan deur 'n sif, vul en laat afkoel by kamertemperatuur. Maak sowat 600 ml tot 700 ml klaar, heerlike ketchup.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 497kcalkoolhidrate: 12.9gproteïen: 1.8gvet: 49.5g