Lamslaai met tuna

by John Myers Julie 21, 2021, 8: 15 pm

5 van 8 stemme

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 43 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

Vir die marinade

1 Kan Tuna
3 Hardgekookte eiers
1 klein Uieringe
1 stukkie rooi pepers
Asyn olie
Soutpeper
Mosterd
1 Pr Suiker
1 Pr water

instruksies

Maak die blaarslaai skoon, was en dreineer
Dreineer die tuna en kap dit op, skil en vier die eiers, sny die paprika in blokkies
Maak die marinade na smaak met behulp van die bestanddele hierbo gelys
Versprei die blaarslaai kortliks in die marinade, versprei op borde, rangskik dan die geskeurde tunastukke, eierkwarte, uieringe en gekapte peper
As jy wil, bedien roosterbrood of baguette daarmee

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 43kcalkoolhidrate: 6gproteïen: 1.3gvet: 1.4g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.