Contents [show]
show
Lesitien om gewig te verloor: wat kan die stof doen?
- Lesitien word in hoër konsentrasies in die eiergeel en in die sade van talle plante aangetref. In die menslike liggaam kan die stof op verskeie plekke nuttig wees.
- Lesitien ondersteun selstruktuur in die lewer, hart en brein. Terselfdertyd reguleer dit ook cholesterolvlakke. Die verwydering van vette is veral belangrik om gewig te verloor.
- Lesitien bevorder dit deur aktief die lewer te beskerm. Dit bekamp progressiewe vetsug en oormatige bloedlipiedvlakke.
Gewig verloor met lesitien: werk dit?
- Lesitien word nie net in natuurlike voedsel aangetref nie, maar word ook as 'n preserveermiddel gebruik. Jy sal natuurlike lesitien van sojabone in brood, margarien, sjokolade en skoonheidsmiddels vind.
- Lesitien is beskikbaar as 'n dieetaanvulling vir dieetkundiges. Alhoewel lesitien onontbeerlik in ons liggaam is, waarsku ons teen sulke preparate. Die werklike effek van sulke dieetaanvullings is nog nie voldoende bewys nie.