Contents [show]
show
Bestanddele
koteletjie
- 3 klein Turkye Schnitzel
- 3 klein Saffraan sout
- 3 eetlepels Meel
- 3 eetlepels Suurlemoenpeper
- 1 hele Eier
- 1 teelepel Melk
- 1 teelepel Gerasperde suurlemoenskil
- Raapsaadolie om uit te bak
Kappertjiesous
- 3 teelepel kappertjiesaad
- 100 ml Witwyn laat oes (semi-droog)
- 100 ml Hoender bouillon
- 1 teelepel Vars uitgedrukte suurlemoensap
- 20 g Yskoue botter
instruksies
Kappertjiesous
- Bring die witwyn en kappertjies tot kookpunt - verminder tot die helfte - voeg die hoenderaftreksel by en verminder weer tot die helfte - geur dan met suurlemoensap en bietjie suurlemoenpeper - sit aanmekaar met die yskoue botter kort voor opdiening - moet dan nie verhit word nie enige meer
Suurlemoen Schnitzel
- Meng eers die meel met 'n bietjie suurlemoenpeper (ek het dit vooraf in 'n vysel fyngedruk) - sit die eier in 'n bord en voeg 'n bietjie vars gerasperde suurlemoenskil by, voeg dan die melk by en klits alles goed
- Bedek die kalkoenbout baie dun onder foelie - geur met 'n bietjie saffraan sout en peper - draai die voorbereide meelmengsel in, "bad" dan die escalopes in die voorbereide eiermengsel en plaas dadelik in die pan met die warm olie - bak kort tot hulle het 'n bietjie kleur (is vinnig omdat hulle baie dun is)
Rangskik en bedien
- Sit die kappertjiesous en 'n paar kappertjies op die voorverhitte bord - plaas schnitzel bo-op die sous (die broodkrummels suig die heerlike sous op - mhhhhh) - maak 'n nes met die noedels - drup bietjie sous ook oor die noedels
Bykosse
- Daar was ook tagliatelle en 'n vrugtige tamatieslaai
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 178kcalkoolhidrate: 21.4gproteïen: 3gvet: 6.9g