in

Loup De Mer in heuning-botter sous met aartappel-pietersielie wortelskuim en groente

5 van 6 stemme
Totale Tyd 2 ure
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 5 mense
Kalorieë 223 kcal

Bestanddele
 

Aartappel- en pietersieliewortelskuim

  • 10 Pk. Roosmaryntakkies
  • 10 Pk. Takkies tiemie
  • 10 Pk. Knoffelhuisie
  • Sout en peper
  • Olyfolie
  • 600 g Pietersieliewortel
  • 250 g aartappel
  • 400 ml room
  • 100 ml Bees aftreksel
  • neutmuskaat
  • Sout en peper

Groen aspersies

  • 20 Pk. Aspersies groen vars
  • Botter
  • 1 teelepel Sout
  • Ysblokkies
  • Sout en peper

gekaramelliseerde kersietamaties

  • 15 Pk. Kersietamaties
  • 3 eetlepels heuning
  • 1 eetlepels Olyfolie
  • Sout en peper

Heuning bottersous

  • 4 Pk. salotte
  • 5 eetlepels heuning
  • 150 ml Witwyn droog
  • 50 ml Witwynasyn
  • 250 g Botter
  • 1,5 eetlepels room
  • 1 Pk. Suurlemoen onbehandeld
  • Suurlemoenskil
  • Vars uitgedrukte suurlemoensap
  • Sout en peper

instruksies
 

vis

  • Maak die gekapte vis skoon onder lopende water en druk dan droog met kombuispapier. Geur die buikholte met sout en peper na smaak. Skil en sny die knoffel grof. Vul vyf teefilters elk met 2 stingels roosmaryn, tiemie en so twee knoffelhuisies en plaas dit in die vis se buikholte. Gooi die olyfolie in 'n groot oondbak sodat die bodem bedek is en sit die vis (400 g elk) daarin. Bedruip nou die vis met 'n bietjie olyfolie soos benodig en sprinkel sout en peper oor. Sit die oondbak in die oond teen ongeveer 180 grade vir 20 minute.

Aartappel- en pietersieliewortelskuim

  • Skil die pietersieliewortel en sny in klein stukkies. Gooi die room in 'n kastrol en voeg die pietersieliewortelstukke by. Prut met die pot oop vir sowat 20 minute. Skil en sny die aartappels in blokkies en kook dit vir sowat 20 minute in soutwater. Dreineer die aartappels en voeg by die room en pietersieliewortels. Maak nou alles fyn puree. Om die skuim nog fyner te maak, gooi alles deur 'n sif en puree weer.

Groen aspersies

  • Bring soutwater tot kookpunt in 'n groot kastrol. Sny die aspersies onder sowat 1 cm af en skil. Voeg nou die aspersies by die kookwater en kook vir sowat 3-4 minute. Haal dan die aspersies uit die water en gooi dit direk in 'n groot bak met baie koue water (bv. met ysblokkies). Verwyder die aspersies weer, droog 'n bietjie af indien nodig. Smelt die botter in 'n pan en gooi die aspersies daarin. Geur na smaak met sout en peper.

gekaramelliseerde kersietamaties

  • Verhit die olie in 'n pan en voeg die tamaties by. Voeg dan die heuning by die tamaties en laat dit vir sowat 5 minute karameliseer. Geur na smaak met sout en peper.

Heuning bottersous

  • Skil sjalotte en sny baie fyn. Verhit 'n eetlepel botter in 'n kastrol en braai die salotte daarin tot deurskynend. Voeg nou die heuning by en karamelliseer die salotte bietjie. Ontglas met witwyn en asyn en prut oor matige hitte met 'n oop kastrol vir sowat 5 minute. Verlaag die hitte verder en roer 1.5 eetlepels swaar room by. Sny die botter in klein stukkies en klits geleidelik in. Peper en sout die sous liggies en voeg laastens die skil van die suurlemoen by en, as jy wil, 'n bietjie suurlemoensap.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 223kcalkoolhidrate: 11.7gproteïen: 1.7gvet: 18.4g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Appelkoek met Vanilla Chardonnay Zabaglione, Roomys

Appel en Kerssop met Garnale