John Myers
Om gemmerolie self te maak, lei tot 'n medisinale middel met gesonde bestanddele. Al wat jy nodig het is twee bestanddele en 'n bietjie geduld. Ons sal jou vertel hoe jy maklik self gemmerolie kan maak.
Maak jou eie gemmerolieresep
Gemmerolie het baie voordelige eienskappe. Dit bevorder bloedsirkulasie en het 'n ontspannende en verwarmende effek. Jy kan dit as 'n badbymiddel of masseerolie gebruik, bv. B. Gebruik vir hoofpyn of rugpyn.
- Bestanddele: 200ml organiese olyfolie, 90g vars organiese gemmer
- Skil die gemmer en rasper dit in 'n kastrol.
- Voeg die olyfolie by en meng die twee bestanddele deeglik.
- Laat die gemmer-en-oliemengsel vir twee uur op lae hitte prut.
- Gooi die olie in 'n donker bottel deur 'n lap.
- Die olie moet nog twee weke in die bottel ryp word om sy volle effek te ontvou.
- Die tuisgemaakte gemmerolie het 'n raklewe van ses maande.
- Gemmerolie bevat gemmerol, wat in seldsame gevalle ook die vel kan irriteer. Toets dus op 'n onopvallende area van die vel of jy die gemmerolie verdra.
