Maak self limonade sonder suiker – dis hoe dit werk

Maak self limonade sonder suiker – die basiese resep

Jy kan hierdie verfrissende drankie vinnig en maklik self meng.

• Vir 6 glase benodig jy 4 suurlemoene, 6 takkies vars kruisement en 1 liter water. As die koeldrank te suur vir jou is, gebruik 1 tot 2 eetlepels stevia of 2 eetlepels rysstroop as 'n gesonde suikervervanger.
• Halveer die suurlemoene en druk die sap oor 'n bak uit.
• Voeg die kruisement by die suurlemoensap en druk met 'n stamper fyn.
• Indien nodig, voeg stevia of rysstroop by.
• Laat al die bestanddele vir sowat 10 minute trek.
• Sit die mengsel in die vrugte-insetsel van die karaf en vul dit met water. Of jy vonkelwater of stil water gebruik, hang af van jou persoonlike smaak.

Geur die drankie met ander bestanddele

Jy kan die basiese resep afwissel soos jy wil met ander bestanddele.

• Druk 'n handvol frambose fyn en voeg dit by die limonade.
• Skil en sny 'n duim-grootte kop gemmer. Jy kan dit ook by die drankie voeg.
• Die byvoeging van waatlemoensap is veral verfrissend in die somer. Om dit te doen, puree die pulp en druk dit deur 'n neutmelksak in die limonade.
• Probeer ook ander kruie. Suurlemoentiemie of sjokolade-ment maak van jou drankie ’n spesiale smaakervaring.