in

Mei-raap - Alle soorte

5 van 3 stemme
Totale Tyd 30 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 281 kcal

Bestanddele
 

  • 6 Mei-raap
  • 100 g Bokroomkaas
  • 200 g room
  • 100 ml Melk
  • 100 ml Witwyn
  • Soutpeper
  • neutmuskaat
  • 1 teelepel sonneblomolie
  • 500 g tagliatelle

instruksies
 

  • Was, maak skoon, skil en sny die Mei-raap. Was die blare van die Mei-raap en sny in fyn repies.
  • Verhit die olie in 'n pan en sweet die beetblokkies daarin. Ontglas met room, melk en witwyn, los die bokkaas daarin op en laat dit vir sowat 10 minute saggies prut.
  • Voeg die raapgroente by en verminder die geheel tot die verlangde konsekwentheid. Geur met sout, peper en neutmuskaat.
  • Kook die lintnoedels in baie soutwater totdat dit ferm is vir die byt.
  • Versprei die lintnoedels eweredig op voorverhitte borde en gooi allerhande Mei-raap daaroor.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 281kcalkoolhidrate: 36.1gproteïen: 8.6gvet: 10.4g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Bokkaas Beesvleis Steak met Bykosse

Champigon -Bolognese - Tert