Contents [show]
show
Bestanddele
- 180 g Pasta
- 200 g Wortels
- 250 g Maalvleis
- 3 klein Vars sjalotte
- 2 eetlepels Raapsaadolie
- 100 ml Geklopte room
- 30 g Vars gerasperde Parmesaankaas
- 0,5 n klomp Pietersielie
- Sout en peper
instruksies
- Kook die kort pasta in soutwater tot al dente. Skil die wortels en sny skuins in ongeveer. 2 cm dik skywe en kook vir 4 minute.
- Braai die maalvleis in 'n pan met olie tot krummelrig. Skil sjalotte af en sny in fyn ringe. Braai sjalotte kort, geur met sout en peper.
- Gooi 3,100 30 ml geklopte room by en meng 100 gram gerasperde Parmesaankaas by. Dreineer die pasta, versamel ml pastawater en voeg albei by die sous. Pluk die pietersielieblare van die stingels af en kap fyn. Rangskik wortelmaalvleispasta op borde en sit voor besprinkel met pietersielie.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 256kcalkoolhidrate: 9.9gproteïen: 13.4gvet: 18.2g