in

Noedelwok met eier, varkhaas en groente

5 van 4 stemme
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 3 mense
Kalorieë 364 kcal

Bestanddele
 

  • 100 g Mie noedels
  • 2 Eiers
  • 250 g Varkvleis
  • 100 g Klein bruin sampioene
  • 1 Rooipuntpeper ca. 100 g
  • 1 Geel soetrissie ca. 100 g
  • 1 Sprietuie ca. 50 g
  • 4 eetlepels Olie
  • 2 eetlepels Soet sojasous
  • 2 eetlepels Donker sojasous
  • 2 groot knype Growwe seesout uit die meule
  • 2 groot knype Kleurvolle peper uit die meule
  • 1 teelepel Hoenderbouillon kits

instruksies
 

  • Kook Mie-pasta volgens die instruksies op die pakkie en dreineer. Klits eiers en klits liggies. Sny die varkhaas in repe. Maak / borsel die sampioene skoon. Maak skoon en was puntige en geel soetrissies en sny in klein diamantjies. Maak die sprietuie skoon en was dit en sny skuins in ringe. Verhit die olie (2 eetlepels) in die wok, voeg die geklitste eiers by en wanneer dit gebraai is, skeur dit op en skuif dit na die rand van die wok. Voeg olie (2 e) by en braai die varkfiletrepies / roerbraai en skuif dit na die rand van die wok. Voeg nou die groente (bruinsampioene, spitspeperdiamante, geelrissiediamante en sprietuieringe) een na die ander by en roerbraai. Meng alles saam en ontglaseer / geur met soet sojasous (2 e) en donker sojasous (2 e). Geur laastens met growwe seesout uit die meule (2 groot knippies), gekleurde peper uit die meule (2 groot knippies) en kitshoenderaftreksel (1 teelepel). Voeg / vou die voorbereide pasta by en verhit kortliks. Sit die noedelwok voor met eier, varkhaas en groente.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 364kcalkoolhidrate: 1.1gproteïen: 15.2gvet: 33.7g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Indiër: Aloo-Baingan .. of Aartappel Ontmoet Aubergine Onder Son van Noord-Indië

Bees Steak Met Sampioen Slaai