in

Voedingskundige praat oor die verskriklike gevare van persimmons

[lwptoc]

Persimmons is gesond, maar nie vir almal nie. Eet van persimmons kan die vorming van phytobezoar, 'n digte bal plantvesels, in die maag uitlok.

"Persimmons bevat moeilik verteerbare dieetvesel en tanniene, so as die sekretoriese funksie van die maag onvoldoende is, kan 'n fitobesoar, 'n digte bal plantvesels, vorm," sê die kenner.

Die kenner sê dat persimmons nie as 'n nagereg na middagete of aandete gekies moet word nie en nie snags geëet moet word nie. In hierdie geval kan dit swaar en ongemak in die maag uitlok.

Dit word ook nie aanbeveel vir kinders, bejaardes en diegene met diabetes nie.

Interessante dinge oor persimmons

Persimmons word oor die hele wêreld in tropiese en gematigde klimate gekweek. Maar China word beskou as die geboorteplek van die bessie.

Hierdie vrug bevat baie vitamiene en minerale. Dit is nuttig vir die voorkoming van vitamientekort, ystertekort-anemie en jodiumtekort.

Geskryf deur Emma Miller

Ek is 'n geregistreerde dieetkundige voedingkundige en besit 'n privaat voedingpraktyk, waar ek een-tot-een voedingsvoorligting aan pasiënte verskaf. Ek spesialiseer in voorkoming/bestuur van chroniese siektes, veganistiese/vegetariese voeding, voorgeboortelike/ postpartum voeding, welstandsafrigting, mediese voedingterapie en gewigsbestuur.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Wie moet nie aartappels eet nie – die voedingkundige se antwoord

Hawermout met pampoen: voedingkundige onthul wie kan baat by die eet van hierdie pap