Contents [show]
show
Bestanddele
Vir die pasta:
- 500 g Ditalini Rigati van Barilla *)
- 1 teelepel Sout
- 1 eetlepels Olie
Vir die sous:
- 500 g Beesvleis
- 70 g Tamatiepasta (klein blikkie)
- 250 ml Vleisbouillon (1 opgehoopte teelepel kits)
- 0,5 teelepel Sout
- 0,25 teelepel Pepper
- 1 eetlepels Gevryfde origanum
- 1 groot knippie suiker
- 100 g Vars gerasperde Parmesaankaas
instruksies
- Kook die pasta in soutwater (1 teelepel) volgens die aanwysings op die pakkie, dreineer en gooi olie (1 e) in 'n warm kastrol sodat dit nie vassit nie. Braai die maalvleis (beesmaalvleis) baie fyn, voeg tamatiepasta (70 g) en vleisaftreksel (250 ml) by en) bring tot kookpunt en verminder. Geur met sout (½ teelepel), peper (¼ teelepel), suiker (1 groot knippie) en origanum (1 teelepel). Sit die pasta voor met sous en vars gerasperde Parmesaan. ’n Slaai is dalk genoeg daarmee.
*) Wenk:
- Enige ander tipe pasta is ook moontlik!
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 438kcalkoolhidrate: 0.9gproteïen: 21.7gvet: 39.1g