Pasta met Wors en Zucchini – Prei – Roomsous

by John Myers Julie 12, 2021, 7: 16 pm

5 van 3 stemme

Totale Tyd 20

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 84 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

1 bockwurst
0,5 zucchini
0,5 Leek
100 ml Kookroom 7%
1 El Roomkaas
1 Knoffelhuisie
Pasta soos verlang
Bietjie kookwater uit die pasta
Sout
Pepper
neutmuskaat
Groente sous
Iglo 8 kruie
Gekruide Sout

instruksies

Kook die verlangde hoeveelheid pasta volgens die instruksies.
Sny die courgette, knoffel, wors en prei in 'n pan fyn, soteer, sprinkel sous oor en geur goed.
Ontglas met 'n paar eetlepels pasta kookwater.
Voeg die kookroom, roomkaas en nog ’n bietjie pastawater by. Laat dit 'n bietjie prut en voeg dalk 'n bietjie geursel by.
Meng die kruie (ongeveer 1 eetlepel), vou die gedreineerde noedels in en bedien. Goeie eetlus 🙂
Vir ww vriende is die hele gereg 13pp (7 pp vulsel vir pasta).

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 84kcalkoolhidrate: 0.6gproteïen: 2.8gvet: 7.9g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.