in

Penne met Frikkadelle in Pittige Tamatiesous

5 van 3 stemme
Totale Tyd 35 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 3 mense
Kalorieë 324 kcal

Bestanddele
 

frikkadelle

  • 400 g Maalvleis
  • 1 Eier
  • 1 skyf Toast
  • 1 Ui
  • 2 Knoffelhuisies
  • 1 teelepel Sout
  • 0,25 teelepel Peper uit die meul
  • 0,5 teelepel Rooipeper
  • 1 eetlepels Italiaanse kruie

Pittige tamatiesous

  • 680 ml Grof gesifte tamaties
  • 1 eetlepels Tamatiepuree
  • 1 Rissiepeper of 1 teelepel sambal oelek
  • 1 Ui
  • 1 Knoffelhuisie
  • Sout
  • Peper uit die meul
  • 4 eetlepels Olyfolie
  • 300 g penne
  • 30 g Vars gerasperde Parmesaankaas
  • 2 spruit Basil

instruksies
 

frikkadelle

  • Week die sny roosterbrood in water. Skil ui en kap fyn. Skil knoffel en kap fyn. Druk roosterbrood uit. Sit die maalvleis, uitgedrukte roosterbrood, uie, knoffel, gedroogde Italiaanse kruie, eier, 1 teelepel sout, 1/4 teelepel peper en 1/2 teelepel rooipeper in 'n bak en knie goed. Vorm die maalvleis in klein balletjies met klam hande. Verhit 2 eetlepels olyfolie in ’n groot pan en braai die frikkadelle vir 3–4 minute terwyl jy omdraai.

Pittige tamatiesous

  • Maak die brandrissie skoon, was en maak fyn. Skil ui en kap fyn. Skil knoffel en kap fyn. Verhit 2 eetlepels olyfolie in 'n kastrol, voeg uie, knoffel en brandrissie by en soteer terwyl jy omdraai. Voeg die tamatiepasta by, roer deur, soteer kort en ontglas met die grof puree tamaties. Bring tot kookpunt en geur met sout en peper.

Verdere stappe

  • Gooi die frikkadelle in die tamatiesous, bring weer tot kookpunt en prut vir 4–5 minute. Geur dan weer met sout en peper. Was die basiliekruid, skud droog, pluk die blare van die stingels af en sny in repe. Rasper die Parmesaankaas.
  • Kook intussen die penne in kokende soutwater volgens die instruksies op die pakkie, gooi in 'n vergiettes, dreineer en meng met die sous. Sprinkel basiliekruid en Parmesaan oor en sit voor op borde.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 324kcalkoolhidrate: 24.9gproteïen: 14.4gvet: 18.5g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Camembert Sigorei Rolletjies

Hartlike Rol