Contents [show]
show
Bestanddele
- 1 kg Vars aarbeie
- 500 g Appelkose vars
- 1 pakket Preserveer suiker 3:1
- 1 knyp Gemaalde peper wit
instruksies
- Was 1,500 g aarbeie en appelkose en sny in klein stukkies (verwyder groen dele en pitte).
- Sit albei in 'n groot kastrol, voeg die preserveersuiker by en roer alles saam.
- Laat die hele ding oornag staan.
- Die volgende dag, was die oorblywende aarbeie, verwyder die groen dele en puree. Aan die ander kant, voeg vrugte by die pot. Voeg peper by.
- Bring nou tot kookpunt, terwyl jy aanhoudend roer, en kook vir sowat 4-5 minute.
- Vul in afdraaiglase, maak dit styf toe en draai dit vir 'n oomblik onderstebo.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 39kcalkoolhidrate: 7.3gproteïen: 0.9gvet: 0.3g