in ,

Pampoen Aartappelslaai met Turkye Steak

5 van 5 stemme
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 2 mense
Kalorieë 123 kcal

Bestanddele
 

  • 500 g Aartappels
  • 250 g Hakkaido pampoen
  • 1 Ui
  • 3 eetlepels Pampoensaad
  • 50 g Gerookte varkpens
  • 1 teelepel Kits groentebouillon
  • 3 eetlepels Appelasyn
  • 1 eetlepels Pampoenpitolie
  • Sout, peper, agavestroop
  • 2 Turkye Schnitzel
  • 1 eetlepels semolina
  • Gekapte pietersielie

instruksies
 

  • Kook aartappels vir 20 minute. Ontkern intussen die pampoen (sowat 'n kwart van 'n klein pampoen), sny in repies en sny dit in dun skywe. Sny die uie fyn. Rooster die pampoenpitte in 'n vetvrye pan, hou eenkant. Sny die varkpens in fyn blokkies en braai dit. Verwyder geknetter, gooi die helfte van die uitgelekte vet in 'n koppie.
  • Braai die pampoenskywe in die ander helfte van die vet. Laat die aartappels kort afkoel, skil en sny in skywe. Voeg die pampoen by. Gooi die res van die vet in die pan, braai die uie tot deurskynend, ontglas met ca. 100 ml water en die asyn, voeg 'n bietjie stroop, die groentepoeier, sout en peper by, prut vir sowat 2 minute. Roer die olie by en vou by die aartappels in terwyl dit nog warm is. Laat rus.
  • Sout en peper die kalkoenschnitzel gedurende die rustyd en sprinkel 'n bietjie semolina oor (skep 'n fyn kors) en braai in verhelderde botter. Vou die graan, pampoenpitte en pietersielie by die slaai in en geur na smaak. Moet louwarm geëet word.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 123kcalkoolhidrate: 11.5gproteïen: 4.4gvet: 6.4g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Vinkel – Aartappel – Gratin

Aartappelsop met Gerookte Vark en Wors