Radyse is gesond: Hierdie vitamiene en voedingstowwe is daarin

Radyse is gesond en help die liggaam om 'n goeie omgewing in die spysverteringskanaal te handhaaf. Die rede hiervoor is die skerpte waarmee hulle slegte bakterieë verdryf. Hier kan jy uitvind wat nog in die klein groente is.

Radyse is gesond en pittig

Die klein radyse het dit alles. Nie net het hul spesery merkwaardige gesondheidsvoordele nie, maar hulle is ook propvol vitamiene en voedingstowwe.

• Die spesery maak die radyse 'n natuurlike antibiotika wat slegte bakterieë en swamme verdryf. Die rede vir die skerpte is die mosterdolie wat dit bevat.
• Dit hou nie net die spysverteringskanaal skoon nie, maar verseker ook vars en vrye asem.
• Radyse bevat ook baie belangrike vitamiene. Dit sluit in vitamien C, vitamien K en B-vitamiene, soos vitamien B9, wat ook bekend staan ​​as foliensuur.
• Dit bevat ook baie minerale en spoorelemente, insluitend kalsium, kalium, yster, magnesium en koper.
• Op hierdie manier help radyse om die liggaam teen vrye radikale te beskerm, die immuunstelsel te versterk, selvorming en selvernuwing te bevorder, die gelaatskleur te verhelder, inflammasie te inhibeer en gesond te bly.
• Jy kan hulle ook vars, groen blare van die radyse eet. Benewens vitamiene en minerale, soos alle groen blaargroentes, bevat dit ook baie chlorofil, wat belangrik is vir bloedvorming.

Radyse koop wenke

Jy kan self radyse kweek of dit in winkels koop. Afhangende van hoe die klein knolle kon groei, bevat hulle meer of minder voedingstowwe.

• Radyse bevat die volle krag van die aarde, lug en son wanneer dit in die buitelug onder natuurlike toestande gegroei word. U moet aandag gee aan biologiese en natuurlike groeitoestande om besoedeling te vermy.
• Dit sal die liggaam meer benadeel as wat die positiewe eienskappe van radyse kan baat.
• Selfs radyse word in 'n kweekhuisverhoogde bed gekweek, of blomkas is nie so sterk soos dié wat in die natuur gekweek word nie. Hulle is nietemin verkieslik bo onbehandelde groente, in soverre die verbouing organies is.
• Die skerpheid, vitamiene en mineraalinhoud word verminder of verhoog, afhangende van die groeitoestande.