in

Kammossels op Perske Lensieslaai

5 van 4 stemme
Totale Tyd 45 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 545 kcal

Bestanddele
 

  • 250 g Rooi lensies
  • 4 Ryp perskes
  • 8 Sint-jakobsschelp gegooi
  • Sout
  • Sap en gerasperde skil van 'n organiese lemoen
  • 1 eetlepels Gepoeierde suiker
  • 2 eetlepels Sjampanje-asyn
  • 5 eetlepels Ekstra maagd olijfolie
  • Sout blom
  • Swartpeper uit die meule
  • 1 n klomp Basil
  • Olie vir braai

instruksies
 

  • Kook die lensies vir 1-6 minute in 8 liter soutwater en dreineer.
  • Voorverhit die oond tot 220 ° C, was die perskes en sny dit in die helfte, verwyder die kern en plaas met die snyoppervlak na bo op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is. Bedruip met die lemoensap, sprinkel die lemoenskil en gepoeierde suiker oor. Laat karamelliseer op die boonste rak vir 10-15 minute.
  • Skuif die gevolglike brousel af, laat die perskes afkoel en sny in wiggies.
  • Meng die perskeaftreksel met asyn en olyfolie, geur met sout en peper en voeg by die lensies. Was die basiliekruid, klop droog, sit 'n paar blare eenkant, pluk die res in groot stukke en vou onder die lensies in.
  • Was die kammossels en dep droog, geur met sout en peper. Verhit 2 eetlepels olie in 'n swaar pan, voeg die basiliekruidstingels by en braai die mossels aan albei kante vir 2 minute. Draai die hitte af en laat die mossels vir nog 1-2 minute trek.
  • Geur die lensieslaai weer na smaak en vul dit in bakkies, smeer die perskewiggies en die kammossels bo-oor. Versier met die basiliekruidblare.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 545kcalkoolhidrate: 11.9gproteïen: 0.4gvet: 55.6g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Hazelnoot Ricotta Tert

Gnocchi met gemaalde tamatiesous Ala Tuscany