Contents [show]
show
Bestanddele
- 20 g Botter
- 1 eetlepels Polenta semolina
- 1 teelepel Vleisaftrekselblokkies *
- 400 ml Water, dit is 'n benaderde syfer
- 50 ml Room 10% vet
- Sout en peper
- 1 Vars ui
- 2 eetlepels Grana Padano Parmesaan, gerasper
- 1 eetlepels sonneblomolie
- Paar rooi brandrissievlokkies om te versier
instruksies
- Laat die botter smelt en braai die semolina daarin. Gooi die water geleidelik by, prut die semolina tot sag, voeg die sous by en geur met sout en peper.
- Haal uit die hart en roer die room by.
- Skil die ui en braai in sonneblomolie. Sit dit in die middel van die pan, sprinkel die gerasperde Parmesamkaas oor en laat dit stadig smelt.
- Sit hierdie mengsel op 'n kombuishanddoek en laat die vet intrek.
- Gooi die sop in voorverhitte sopbakkies, garneer met die helfte van die uie-en-kaasmengsel en sprinkel 'n paar rooi brandrissievlokkies bo-oor.
- * Skakel na speserymengsels: Vleisbouillonkonsentraat
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 393kcalkoolhidrate: 4.9gproteïen: 1.9gvet: 41.4g