Contents [show]
show
Bestanddele
- 1,5 kg Hokkaido pampoen
- 2 Fyn gekapte uie
- 3 eetlepels Botter
- 2 eetlepels bruinsuiker
- 1 knyp naeltjies
- 1,5 l Pluimvee sous
- 200 g Geklopte room
instruksies
- Kwart en ontpit die pampoen, sny in blokkies.
- Verhit die botter in 'n kastrol en roer die uie tot deurskynend. Voeg suiker by terwyl jy roer en smelt.
- Voeg die pampoen by en kook vir 10-15 minute.
- Geur met sout, peper, neutmuskaat en neken.
- Voeg die aftreksel en 100g room by en prut vir 10 minute.
- Puree die sop en geur na smaak. Voeg die oorblywende 100g room by.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 132kcalkoolhidrate: 3.6gproteïen: 4.9gvet: 11g