Contents [show]
show
Bestanddele
- 4 eetlepels Tamatiepuree
- 4 eetlepels Mei
- 3 eetlepels Olyfolie
- 1 knyp Sout
- 1 knyp Pepper
- 2 huisie Knoffel
- 1 knyp Soet paprika
instruksies
- Sit die tamatiepasta / mayo in 'n bak, sny dan die knoffel in klein fyn blokkies, voeg dan die olyfolie, sout, peper en die soet paprika by, roer dan en sit die vleis in
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 385kcalkoolhidrate: 5.3gproteïen: 1.9gvet: 40.2g