Contents [show]
show
Bestanddele
- 4 mediumgrootte tamaties
- 1 eetlepel Herder kaas
- 1 eetlepel Roomkaas met kruie
- 1 klein boks Tuna geblik in olie
- 1 klein boks Gekapte kruie
- Sout
- Pepper
instruksies
- Was die tamaties, klop droog en sny drie keer horisontaal, hou eenkant.
- Dreineer die tuna, spaar bietjie olie, meng met die kaas en kruie en bietjie olie tot 'n gladde room, geur met sout en peper indien nodig.
- Smeer nou bietjie room op elke stukkie tamatie, hou aan totdat die tamatie weer aanmekaargesit is --- sien foto's ---
- Plaas die tamaties op 'n bord met 'n bietjie basiliekruid en bedien met 'n bietjie roosterbrood.
- Ek wens jou lekker eetlus ---; 🙂
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 62kcalkoolhidrate: 0.6gproteïen: 2.1gvet: 5.7g