in ,

Groente- en Gnocchi-kasserol met hoender

5 van 7 stemme
Totale Tyd 40 minute
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 253 kcal

Bestanddele
 

  • 400 g Kohlrabi vars
  • 2 Wortel
  • 0,5 Courgette vars
  • 2 Knoffelhuisies
  • 1 Ui
  • 2 eetlepels Olyfolie
  • Seesout fyn
  • Swart peper
  • 400 g Gekookte hoenderfilet
  • 200 g Creme fraiche Kaas
  • 200 ml Melk
  • 1 knyp neutmuskaat
  • 750 g gnocchi
  • 1 n klomp Scherm Bloemen
  • 100 g Parmesaan

instruksies
 

  • Was groente, klop droog, skil, sny alles in klein blokkies. Skil knoffel en ui, kap fyn.
  • Verhit die olyfolie in die pan, soteer die knoffel en ui daarin. Voeg die groente by en braai vir sowat 5 minute, draai oor medium hitte. Geur met seesout en peper uit die meule.
  • As jy dit nog nie gedoen het nie, sny die voorheen gaar en (pittige) gekruide hoenderfilet in happiegrootte stukke.
  • Meng die crème fraîche en melk. Geur met sout, peper en bietjie neutmuskaat. Voeg die gevolglike sous by die groente in die pan en bring tot kookpunt.
  • Kook terselfdertyd die gnocchi kortliks in baie soutwater volgens die instruksies / inligting op die pakkie, dreineer dan en dreineer. Was die pietersielie en skud droog, pluk die blare af en kap. Rasper die Parmesaankaas. Skakel die rooster aan.
  • Sit die gnocchi, gaar hoender, groentesous, pietersielie en 50 g Parmesaan in 'n oondbak, meng alles goed saam. Sprinkel die oorblywende Parmesaan bo-oor die kasserol. Rooster die groente- en gnocchi-kasserol vir sowat 5 minute onder die warm oondrooster tot goudgeel.
  • Verdeel die voltooide gratin in vier porsies, rangskik op borde en bedien.
  • ’n Krakerige mengelslaai as bykos pas baie goed saam met hierdie kasserol.
  • Sterkte en goeie eetlus.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 253kcalkoolhidrate: 29.8gproteïen: 9.2gvet: 10.7g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Koolrabi-en-wortelsop met geroosterde sesamsaad

Oondgebraaide Aartappels