Contents [show]
show
Bestanddele
Vir die deeg:
- 200 g Meel
- 1 Eier
- 125 g Botter
- 0,5 teelepel Sout
- 1 teelepel kerriepoeier
- 2 eetlepels Water koud
- 2 teelepel Gedroogde kruie van jou keuse, bv pietersielie, grasuie
Vir bedekking:
- 6 Sampioene bruin
- 0,5 Rooi soetrissie, rus
- 2 Rooi uie
- 1 Rissie rooi vars, rus
- 2 Knoffelhuisies
- 3 Sprietuie vars
- 5 snye Gerookte varkwors, rus
- 0,5 eetlepels Plant room
- Sout, gekleurde peper uit die meule
Vir die rolverdeling:
- 3 Eiers
- 200 ml Cremefine vir kook
- 150 g Crème légère
- 2 eetlepels Bevrore grasuie
- 2 eetlepels Bevrore pietersielie
- 3 eetlepels Pecorino fyn gerasper, rus
- 50 g Gouda fyn gerasper jong
- Sout, gekleurde peper uit die meule
- 0,5 teelepel Russie poeier
afgesien daarvan:
- 120 g Gouda fyn gerasper jong
- 2 teelepel Sesamsaad wit
- 1 26 koppies quiche pan
- Bietjie botter vir die pan
instruksies
- Gebruik die meel, eier, botter, water, sout, kerriepoeier en kruie om 'n deeg vinnig te knie. Vorm die deeg in ’n bal, draai dit in kleefplastiek toe en laat dit vir 30 minute in die yskas rus.
- Maak intussen die sampioene skoon, sny in die helfte en sny in dun skywe. Was, maak skoon en sny die paprika en brandrissie in blokkies. Skil die uie en knoffel, sny die uie in die helfte en sny in ringe, kap die knoffel fyn. Verhit die plantroom in 'n pan en soteer die groente daarin vir sowat 5 minute, geur met 'n bietjie sout en peper. Laat afkoel.
- Voorverhit die oond tot 200 grade (bo- en onderhitte). Sny die gerookte ham in blokkies en maak die sprietuie skoon, sny dan in ringe. Rasper die Gouda en Pecorino kaas fyn. Vir die bolaag, klits die eiers, cremefine, crème légère, pecorino en kruie saam. Geur goed met die speserye. Roer laastens 50 g Gouda by.
- Smeer die quiche-vorm. Rol die deeg dun uit, plaas dit in die pan en vorm 'n rand. Smeer die gebraaide groente bo-op, dan bo-op met gerookte varkvleis en sprietuie. Bedek eweredig met die glans en sprinkel die res van die Gouda-kaas oor. Versprei laastens die sesamsaad bo-oor.
- Bak in die oond vir sowat 45 minute tot die kaas goudbruin is. Sit louwarm voor saam met ’n slaai van jou keuse, as hoofgereg of as voorgereg wanneer gaste kom. Smaaklike ete!
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 393kcalkoolhidrate: 32.4gproteïen: 6gvet: 26.8g