Water met heuning: daarom is die neiging so gesond

Hoekom is water met heuning gesond?

Reeds die antieke Grieke het heuning nie net gebruik om geregte te versoet nie. Wonde en spysverteringstoornisse is ook met die natuurlike produk behandel. Selfs heuningwater was toe reeds wydverspreid.

• Die heuningwater verskaf nie net energie nie, maar het ook 'n antibakteriese effek. Waterstofperoksied vorm wanneer heuning met water in aanraking kom. Dit maak bakterieë en patogene in die keel, keel en maag dood.
• Om gesond te bly, kan jy elke oggend ’n paar teelepels met louwarm water meng. Maak seker die water is net lou. Vanaf temperature van meer as 40 grade is die eerste genesende stowwe reeds ondoeltreffend.
• Neem altyd die heuningwater in die oggend nadat jy opgestaan ​​het. Weens die hoë glukose-inhoud maak dit jou ook wakker, sodat jy sonder koffie kan klaarkom indien nodig.

Heuningwater: Verdere effekte op die liggaam

Heuningwater help egter nie net met oggendmoegheid nie – maar kan ook op ander gebiede help:

• As jy versadig voel nadat jy geëet het of as jy aan winderigheid ly, kan heuningwater ook help. Die gasse in die ingewande word deur heuning geneutraliseer.
• Daar word ook gesê dat die drank die gelaat verbeter. Die vel moet skoner en gladder lyk.
• Vir verkoue en hoes kan jy bloot ’n mengsel van heuning en water in plaas van hoesstroop gebruik. Die heuning het 'n antibakteriese en ekspektorerende effek.
• As jy dikwels lus het vir lekkers, kan heuningwater jou ook help om gewig te verloor. Die oggend-inname is veronderstel om drange te beveg.