John Myers
Vars vye het 'n soet, heuning smaak en 'n sagte, sagte tekstuur besaai met merkbare sade wat dit krakerig gee. Gedroogde vye het 'n gekonsentreerde soetheid en 'n taai tekstuur; die sade is byna onopspoorbaar.
Van watter vrugte smaak 'n vy?
’n Sagte, ryp vy is swaar met sy eie stroperige likeur, wat geneig is om uit sy basis te drup as jy te lank wag om dit te eet. Die smaak is alles heuningagtige soet met 'n subtiele wenk van bessie en varser skakerings van die geur wat jy dalk van 'n sekere koekie herken.
Is daar 'n perdeby in elke vy?
Onthou, nie alle vye het wespe in nie. Sommige variëteite – insluitend baie wat vir die supermarkte gekweek word – hoef nie deur vyewespe bestuif te word nie. In plaas daarvan word hulle met sekere hormone gespuit om die vrugte ryp te maak of dit is bloot 'n soort vy wat nie bestuiwing nodig het nie.
Proe vye soos rosyne?
Proe vye soos rosyne? Vye het 'n geur wat effens soortgelyk is aan rosyne, maar 'n bietjie soeter en met 'n meer heuning-neutagtige geur. As jy van rosyne en dadels hou, moet jy beslis 'n vy probeer!
Is vyevrugte lekker?
Laat vye jou poep?
Vye is 'n uitstekende manier om meer vesel in jou dieet te kry om gereelde stoelgang aan te moedig. Gedroogde vye, veral, kan 'n gekonsentreerde dosis vesel verskaf.
Kan jy vye rou eet?
Die beste manier om vye te geniet, is rou, met die skil en sade ongeskonde. Jy kan ook die skille verwyder en die pitte uitskep, as jy wil, of vye kook deur dit te bak, braai of rooster. Maar die vinnigste en maklikste manier om hierdie juwele te geniet, is deur die stam te verwyder en 'n hap reg uit die rou vy te neem.
Is daar wurms in vye?
So ja, daar is beslis dooie goggas in vye. Maar die vy verteer in wese die dooie perdebye soos dit ryp word - as tot as, stof tot stof, vy tot vy, jy kry die idee - so moenie bekommerd wees nie, daardie krakerige tekstuur in die middel van 'n vy IS eintlik net sy sade.
Waarom is vye nie veganisties nie?
Vegans moet sover doenlik vermy om enige diere of diereprodukte te eet. Die manier waarop sommige variëteite vye bestuif word, beteken dat elke eetbare vrug van sommige vyevariëteite ten minste een dooie perdeby bevat - so deur 'n vy te eet, eet jy 'n dooie insek. Tot dusver, dus nie veganisties nie.
Kan honde vye eet?
Ja, honde kan vars vye in matigheid eet. As dit in klein hoeveelhede verteer word, kan vye gesondheidsvoordele vir jou hond inhou. Hulle is 'n goeie bron van dieetvesel, kalium en kalsium - noodsaaklike voedingstowwe vir die bevordering van sterk bene, goeie bloeddruk en 'n gesonde spysverteringstelsel.
Is vye anti-inflammatories?
Om vye by maaltye en versnaperinge in te sluit is 'n maklike en heerlike manier om jou inname van vesel, kalium, magnesium, kalsium en yster te verhoog, maar wat baie nie besef nie, is dat die eet van vye ook 'n goeie manier is om inflammasie te verminder en siekte te verminder. risiko's.
Hoeveel vye moet ek eet?
Matigheid is egter die sleutel aangesien gedroogde vye hoog op kalorieë is. Dit word aanbeveel om porsiegrootte tot ongeveer 2-3 vye per dag te beperk. Boonop dien gedroogde vye as 'n gesonde versnapering om gewig op te tel.
Wat is so spesiaal aan vye?
Hulle is 'n uitstekende bron van prebiotika, wat die algemene dermgesondheid verbeter. Vye is 'n goeie bron van beide kalsium en kalium. Hierdie minerale kan saamwerk om beendigtheid te verbeter, wat op sy beurt toestande soos osteoporose kan voorkom.
Hoekom proe vye na niks?
Om te veel nat te maak terwyl vrugte aan die boom is, kan lei tot skeuring en vaalheid. Het verlede somer gesien hoe sommige ouens kla oor laat reën wat bydra tot 'n vaal oes. Gedurende die somer het ek nie aanvullende water (of net 'n bietjie) aan die boom verskaf terwyl dit vye gehou het nie.
Hoekom proe vye soos vuil?
Vye is sag soos ryp vrugte, maar nie sappig nie, en het ook nie die gladde romerigheid van vrugte soos sitaphal nie. Die vleis van 'n ryp vy is pap, jellieagtig, maar ook korrelig van die sade, en die floretfilamente voeg 'n digte draderigheid by.
Hoe eet jy rou vye?
Hulle smaak die beste om direk van die boom af geëet te word, ideaal nog warm van die son. Die hele vy is eetbaar, van die dun skil tot die rooi of pers vleis en die magdom piepklein saadjies, maar hulle kan geskil word as jy wil. Sny altyd die stam af. Was die vye en klop liggies droog om heel voor te sit.
Hoekom moet jy nie vye eet nie?
Vye kan spysverteringsteuring of diarree veroorsaak as gevolg van hul anti-hardlywigheid-effekte. Hulle kan ook inmeng met bloedverdunners, en sommige mense kan allergies daarvoor wees.
Laat vye jou gewig optel?
Vye is redelik laag in kalorieë en hoog in vesel, wat hulle baie vullend maak. Om hoëveselvoedsel soos vye in 'n gebalanseerde dieet in te sluit, kan jou help om versadig te bly tussen maaltye en vermy te veel eet, wat gewigsverlies kan bevorder.
Laat vye jou prut?
Soos vroeër genoem, veroorsaak enige kosse wat koolhidrate het wat jou liggaam nie of nie kan verteer nie (soos vesel, wat elkeen van hierdie items bevat) gas, sê dr Lee.
Moet jy vye verkoel?
Ryp vars vye moet verkoel word. Omdat hulle so maklik kneus, probeer om hulle op 'n vlak skottel te sit wat met papierhanddoeke uitgevoer is. Bedek die skottel met kleefplastiek en die vye sal vir twee of drie dae lekker wees.
Hoe weet jy of 'n vy ryp is?
Ryp vye is sag en sappig, soos 'n gedeeltelik vol waterballon. Druk jou vy uit om sy rypheid te toets – kan jy maklik die vel deurboor? Indien wel, is jou vy ryp. As die skil nie onder jou vingerpunte gee nie, is jou vy nie heeltemal ryp nie.
Waarmee eet jy vye?
Vye kan soet of sout word. Hulle is mal oor heuning, of karamel, of kaneel en suiker. Hulle waardeer 'n bietjie sout en/of peper, en skyn positief in die geselskap van gekweekte suiwelprodukte soos suurroom, crème fraîche, jogurt, labneh of kwark - en alle soorte sagte vars of hard verouderde kase.
Eet jy dooie perdebye wanneer jy vye eet?
Jy eet egter geensins 'n lewende wesp nie. Daardie wesp-eksoskelet word altyd afgebreek voor ons in vye byt. Die vye produseer 'n spesiale ensiem genaamd ficin, wat die insek se liggaam afbreek en dit in proteïen verander wat deur die plant geabsorbeer word.
Begin vye met 'n wesp binne?
Gelukkig vir ons produseer die vroulike vy 'n ensiem wat hierdie wesp heeltemal verteer. Die krakerige stukkies is sade, nie perdebydele nie.
Eet ons manlike of vroulike vye?
Die vroulike babas verlaat dan hul geboorteplekvye, met stuifmeel op sleeptou, om 'n nuwe vy vir nes te vind. En die siklus gaan aan. Ons eet nie die manlike vye nie. Ons kry vye-"vrugte" (tegnies blomme) wanneer 'n vroulike vyewesp, wat stuifmeel dra, per ongeluk 'n wyfie-vy binnedring.
Is vye goed vir hardlywigheid?
Dit kan jou ook verskeie gesondheidsvoordele bied. Gedroogde vye is 'n wonderlike middel vir hardlywigheid wat jou merkbare resultate kan gee in slegs 'n paar gebruike. Gedroogde vye is gelaai met vesel wat kan help met 'n gladde stoelgang. Dit is ook ryk aan vitamien B6 wat indirek vertering kan vergemaklik.
Is die wit sap van vye giftig?
Vyebome produseer 'n wit sap. Hierdie sap bevat organiese verbindings bekend as psoraleen en bergapten. Wanneer hierdie verbindings met die son reageer, of deur kinders of troeteldiere ingeneem word, kan hulle skadelik wees. As dit ingeneem word, is dit algemeen dat kinders en troeteldiere maagprobleme ontwikkel.
Kan vye artritis help?
Verder het lupeol, 'n dieet-triterpeen wat in olyf- en vyevrugte voorkom, anti-inflammatoriese, anti-artritiese, anti-mutageniese en anti-malaria aktiwiteit getoon.
Kan diabete vye eet?
As jy diabetes het en gedroogde vrugte wil geniet, soos Kalifornië Droëvye, kan jy absoluut! Een van die hoofredes wat gegee word vir mense met diabetes wat nie gedroogde vye eet nie, is die suikerinhoud. En as ons net na die suikerinhoud kyk wanneer ons ons voedselkeuses oorweeg, kan dit waar wees.
Veroorsaak vye diarree?
Aangesien vye 'n hoë veselinhoud het, kan die eet van te veel vye - veral gedroogde vye - diarree veroorsaak.
Is vye 'n superkos?
Vye is vandag se gewilde superkos omdat hul voedingswaarde in die algemeen nogal indrukwekkend is. Hulle het die hoogste mineraal- en veselinhoud van alle gewone vrugte, neute of groente. Een porsie vye (vars of gedroogde) verskaf 6% van die daaglikse waarde vir kalsium en yster, en 7% van die daaglikse waarde vir kalium.
Wat is die regte tyd om vye te eet?
Gedroogde vye of Anjeer is 'n goeie bron van kalium, kalsium, yster, magnesium, antioksidante, vesels, polifenole sowel as verskeie ander noodsaaklike voedingstowwe. Die beste tyd om hierdie supervoedsame droëvrugte te eet, is in die oggend.
Hoeveel vye kan ek op 'n dag eet?
As dit by rou vrugte kom, kan jy maklik 2-3 vye op 'n dag hê. As jy gedroogde vye het, hou by 3 vye en moenie hulle eet sonder om oornag te week nie. Ons liggaam kan die voedingstowwe absorbeer en sommige gedroogde vrugte en neute op 'n beter manier verteer wanneer hulle goed geweek is.
Is vye hoog in suiker?
Vye is die mees suikerdigte vrugte wat ons gevind het, met ongeveer 8 gram suiker in net een mediumgrootte vy. 'n Porsie vye kom gewoonlik neer op vier van die kreukelrige vrugte - wat beteken dat jy altesaam 32 gram suiker in jou porsie sal inneem.
