Crystal Nelson
Blomme, parfuum of etes straal 'n aangename geur uit. Dis erg as jy dit skielik nie meer kan sien nie... Praxisvita verduidelik hoekom dit kan wees.
’n Sterk verkoue is genoeg en selfs die lekkerste kos kan nogal vaal word. "Die tong onderskei net tussen die vyf smake soet, suur, bitter, sout en vleis," verduidelik die Bochum-selfisioloog prof. Hanns Hatt. Die subtiliteite van 'n heerlike maaltyd word slegs met 'n reuksintuig waargeneem. As die koue verby is, smaak dit weer lekker. Byna vyf persent van Duitsers het egter permanent hul reuksintuig ("anosmia") verloor.
oorsake
Siektes is dikwels te blameer vir permanente reukafwykings. In die geval van 'n akute, ernstige virale griep is die patogene soms so aggressief dat hulle die sensitiewe reukselle permanent beskadig. Neuspoliepe en chroniese sinusinfeksies kan ook die reuksintuig beperk. Ander oorsake is sinktekort, diabetes, hipotireose, Parkinson se siekte, en derm-, lewer- en niersiektes. Medikasie kan ook jou reuksintuig beïnvloed – vra jou dokter of daar enige ander middels vir jou is. En laastens: Op ouderdom neem die reuksintuig dikwels af selfs sonder siekte.
Voorkoming
Bewuste proe en ruik terwyl jy eet, hou die reuksintuig fiks. Intensiewe snuif oefen die reukselle op. Moenie jou maaltye oorgeur nie, want dit kan jou smaaksintuig mettertyd verdoof. Maak seker dat die neusslymvliese altyd klam is: vermy droë lug by die huis (bevochtiger) of gebruik af en toe neussproei wat seewater bevat (apteek).
terapie
Lae dosisse kortisoon kan byvoorbeeld die reuksintuig ná griep “herleef”. Reukopleiding help baie pasiënte: gereelde snuif van bloekombome, roosolie, naeltjies of suurlemoen kan die reukselle mobiliseer.
