in

አላስካ ፖሎክ ፊሌት ከተፈጨ ሴሊሪ እና የተጠበሰ በርበሬ ጋር

53 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 25 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 25 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ

የሚካተቱ ንጥረ
 

የአላስካ የአበባ ዱቄት;

  • 320 g 2 የዳቦ አላስካ የፖሎክ ፋይሎች ቀዝቅዘዋል
  • 4 tbsp የሱፍ ዘይት
  • 4 ትልቅ ቁንጫዎች ወፍራም የባህር ጨው ከወፍጮ

የሰሊጥ ማሽ;

  • 360 g 1 ቁራጭ ሴሊሪ በግምት። 460 ግ / የጸዳ
  • 200 ml ጣፋጭ ሾርባ (1 የሻይ ማንኪያ ፈጣን ሾርባ)
  • 1 tbsp 8 - የቀዘቀዙ ዕፅዋት
  • 1 tbsp የማብሰያ ክሬም
  • 3 ትልቅ ቁንጫዎች ወፍራም የባህር ጨው ከወፍጮ
  • 3 ትልቅ ቁንጫዎች በቀለማት ያሸበረቀ ፔፐር ከወፍጮ

የተጠበሰ በርበሬ;

  • 310 g 1 ብርጭቆ የተጠበሰ ፓፕሪክ ፣ ለስላሳ ጣፋጭ እና መራራ / የተጣራ ክብደት 530 ግ / የተጣራ ክብደት

አገልግሉ

  • 2 ዲስኮች ሎሚ
  • 2 እቃ ፍጁል

መመሪያዎች
 

የአላስካ የአበባ ዱቄት;

  • የቀዘቀዘውን የአላስካን ፖላክ ፊሌት በድስት ውስጥ በሱፍ አበባ ዘይት (4 tbsp) ያስቀምጡ እና ቀስ በቀስ በሁለቱም በኩል ለ 8-10 ደቂቃዎች ወርቃማ-ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት። በመጨረሻም ከወፍጮው (እያንዳንዳቸው 2 ትላልቅ ፒንኮች) በደረቅ የባህር ጨው ይቅቡት።

የሰሊጥ ማሽ;

  • ሴሊሪውን ያፅዱ / ያፅዱ ፣ በመጀመሪያ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ከዚያም ወደ ቁርጥራጮች እና በመጨረሻም ወደ ኪዩቦች (በግምት 1 ሴ.ሜ ጠርዝ ርዝመት) ። የሴልሪ ኪዩቦችን በጣፋጭ ሾርባ (200 ሚሊ ሊትር) ውስጥ በግምት ቀቅለው. 15 ደቂቃዎች በኩሽና ወንፊት ውስጥ አፍስሱ እና ወደ ሙቅ ውስጥ አፍስሱ ማሰሮውን ይመልሱ. (- የቀዘቀዙ እፅዋትን (1 tbsp) ይጨምሩ ፣ ክሬም (1 tbsp) ፣ ከወፍጮው ውስጥ ግምታዊ የባህር ጨው (3 ትልቅ ፒንች) እና ከወፍጮው በርበሬ (3 ትልቅ ፒንች) እና በድንች ማሽኑ ይፈጩ። በጣም በጥሩ ሁኔታ ይሁኑ ።

የተጠበሰ በርበሬ;

  • የተጠበሰውን በርበሬ በወንፊት ውስጥ አፍስሱ እና በደንብ ያድርቁ / ያፍሱ። አውጥተው ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.

አገልግሉ

  • የማቅለጫውን ቀለበት በመጠቀም የተፈጨውን ሰሊጥ በ 2 ሳህኖች ላይ ያስቀምጡ. የአላስካ ፖላክ ፋይሉን እና የተጠበሰውን በርበሬ ይጨምሩ እና እያንዳንዳቸው በሎሚ ቁራጭ እና ራዲሽ ያጌጡ እና ያገልግሉ።
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Sous-vide የበሰለ የበሬ ሥጋ Fillet ከ Pesto Tagliatelle ጋር

Parisienne Baguette