John Myers
nutmeg የሚያሰክር ውጤት ሊኖረው ይችላል እና ከአምስት ግራም በሚደርስ መጠን መርዛማ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን, ለዚህ አንድ ወይም ሁለት ሙሉ ፍሬዎችን መብላት አለብዎት. ከሶስት ሙሉ የለውዝ ፍሬዎች, ቅመማው ለአዋቂዎች ህይወት አደገኛ ሊሆን ይችላል, ከሁለት ፍሬዎች ልጆች.
Myristicin የተባለው ንጥረ ነገር በጉበት ውስጥ ወደ አምፌታሚን ስለሚቀየር nutmeg ከተጠቀሱት መጠኖች ቅዠትን ሊያስከትል ይችላል። በnutmeg ውስጥ ያሉ ሌሎች የሚያሰክሩ ንጥረ ነገሮች ኤሌሚሲን እና ሳፋሮል ናቸው። ወደ ደስታ፣ የንግግር መታወክ እና እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ እንዲሁም የመመረዝ ምልክቶች እንደ ራስ ምታት እና የሆድ ህመም፣ የአፍ መድረቅ፣ tachycardia፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶችም አሉ።
ለደህንነት ሲባል ሙሉ የለውዝ ፍሬዎች ሁል ጊዜ ህጻናት በማይደርሱበት ቦታ መቀመጥ አለባቸው። በተለምዶ እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ በአጋጣሚ የተፈጨ nutmeg ከመጠን በላይ መውሰድ የመመረዝ ምልክቶችን ያስከትላል። በጣም ብዙ ቅመማ ቅመሞች ወደ ድስዎ ውስጥ ከገቡ, አሲዳማ, ደስ የማይል ጣዕም ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ እንዳይበሉ ይከለክላል. በትንሽ መጠን ግን nutmeg የተፈጨ ድንች፣ ግራቲን፣ አትክልትና መረቅ ያጣራል።
