in

የተጠበሰ Rhubarb ክሩብል

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 15 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 97 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 kg ራብባይብ
  • 1 ብርቱካናማ
  • 160 g ሱካር
  • 130 g ቅቤ
  • 140 g ዱቄት
  • ሲናሞን
  • 70 g ጥሩ የ oat flakes

መመሪያዎች
 

  • ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ የአየር ዝውውር ያሞቁ። ሩባርብኑን እጠቡ እና ይላጩ ፣ ንክሻ ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ ያስቀምጡ። ብርቱካናማውን ይቅፈሉት, ጭማቂውን እና 20 ግራም ስኳርን ከ rhubarb ጋር ይቀላቅሉ.
  • 2,130 ግ ለስላሳ ቅቤ ፣ 140 ግ ስኳር ፣ 140 ግ ዱቄት ፣ ለመቅመስ ቀረፋ (ግማሽ የሻይ ማንኪያ አካባቢ) እና የአጃ ፍሌክስ ክሩብል ለማድረግ እና ሩባርብ ላይ እንዲሰራጭ ያድርጉ።
  • ክሬሙን ለ 40 ደቂቃ ያህል ያብስሉት። ጣፋጭ ፣ እንዲሁም ከሌሎች ፍራፍሬዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፣ ለምሳሌ ፕለም ፣ ቼሪ…

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 97kcalካርቦሃይድሬት 21.1gፕሮቲን: 1.5gእጭ: 0.2g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የፔፐርሚንት ቡጢ

ፈጣን የሩዝ መጥበሻ ከእንጉዳይ ጋር